domingo, 8 de noviembre de 2015

Cistitis y barbas de maíz

¡Hola! Hoy vamos a informaros sobre la cistitis, y cuatro remedios naturales para poder librarte de este problema. En concreto en este artículo hablaremos sobre las barbas de maíz.
La cistitis es la infección de orina, y es provocada por la invasión de microorganismos en el tracto urinario (riñón, uréteres, vejiga urinaria o uretra). Puede producirse por dos vías diferentes: 
  • Por el extremo inferior de las vías urinarias, que es el caso más frecuente.
  • A través del flujo sanguíneo, en cuyo caso la infección afecta directamente a los riñones.
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Las infecciones de las vías urinarias más habituales son las producidas por bacterias, aunque también pueden presentarse a causa de virus, hongos o parásitos.
El cuadro clínico de la cistitis puede variar en función de la zona en la que se presente la infección. Los síntomas más frecuentes son:

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  • Necesidad urgente y frecuente de orinar.
  • Picazón o quemazón en la uretra al orinar.
  • Enrojecimiento de la vulva y picor vaginal (en las mujeres).
  • Dolor al orinar y en las relaciones sexuales.
  • Color turbio, lechoso (espeso) o anormal de la orina.
  • Aparición de sangre en la orina.
Para prevenir este tipo de enfermedad infecciosa, debes seguir una dieta equilibrada y llevar un estilo de vida saludable. También es aconsejable no retener la orina y beber agua de manera habitual, al menos dos litros diarios para favorecer la diuresis. Si ya padeces esta infección, el tratamiento abarca desde antibióticos y antivirales hasta remedios caseros.
Entre estos remedios naturales se encuentran las  barbas de maíz. El maíz es una planta medicinal que fue cultivada por los aztecas y habitantes de América del Sur durante 4.000 años para forraje y como cereal. Sus barbas, la pelusa amorroda de los estilos y los estigmas de la punta de la mazorca, se utilizan como estimulantes y para tratar los problemas urinarios.
Sus componentes más importantes son los flavonoides, aceites volátiles, vitamina C, K y potasio. Entre sus acciones, las más destacadas son: diurética, demulcente urinaria, antiséptica y suave estimulante. De esta manera provoca una eliminación de electrolitos y agua en el organismo, a través de la orina; ejerciendo a su vez una acción protectora local. Así contribuye a la eliminación de la infección de cualquier parte del tracto urinario.

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Para beneficiarte de sus propiedades, puedes preparar una infusión con las barbas de maíz: hierve una cucharadita de esta planta, deja que infusione durante 15 minutos y cuélala. Debes tomar de tres a seis tazas al día para que este tratamiento casero sea efectivo. 






FUENTES:

CEBADA CONTRA CISTITIS

Uno de los remedios más eficaces para tratar la cistitis es la CEBADA.
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La cebada es un cereal rico en antioxidantes y ocho aminoácidos esenciales. Es un diurético muy potente que facilita la expulsión de líquidos. Es también un regulador del ph interno al facilitar la ósmosis celular y, al regular el ph de las vías urinarias, nos va a servir de remedio natural y eficaz para la cistitis.
Para tomar la cebada, a primera hora de la mañana tomaremos dos vasos grandes de agua con cebada. Otro por la noche y otro en ayunas. La cantidad de veces que se toma depende de la gravedad de la cistitis. 
Se prepara hirviendo un vaso de agua y añadiendo una cucharada de cebada y un chorro de limón.

Fuentes



RÁBANOS

Hola! Hoy os hablaré del rábano para combatir la cistitis.
www.salud.uncomo.com
 El rábano es de la familia de las crucíferas. Es una planta comestible de raíz carnosa, puede ser de color rojo o blanco. Es cultivado en casi todo el mundo y su origen se encuentra en China.
Tienen una forma redonda o alargada según la época en la que se cultiven;

  • Rábanos de primavera: Son de forma redonda, y su tamaño es mediano.
  • Rábanos de verano: Son alargados y más grandes.
  • Rábanos de otoño: Son más grandes que los anteriores.
Su sabor es picante.

PROPIEDADES

Tiene un bajo aporte calórico, por su alto contenido en agua. Además, está compuesto de hidratos de carbono y fibra.
La vitamina C es la que más destaca por su poder antioxidante, interviene en la formación de huesos y dientes, colágeno, glóbulos rojos y facilita la absorción de hierro de los alimentos.
Los folatos ayudan en la producción de glóbulos blancos y rojos.
Contiene yodo, potasio,calcio y fósforo.
Destaca la existencia de compuestos de azufre con acción antioxidante.

Estas sustancias son las encargadas del efecto diurético y digestivo de los rábanos.

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ZUMO DE RÁBANOS

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Los rábanos contienen propiedades antibióticas y diuréticas para tratar las infecciones, las cuales te ayudarán a expulsar gérmenes y bacterias a través de la orina.

Para la preparación necesitamos; 3 rábanos, 1 limón y un vaso de agua.
Primero se retira la piel a los rábanos y se cortan en trozos.
Luego los trozos de rábano se meten en un recipiente, se añade el jugo del limón y el vaso de agua. A continuación se licuan durante un par de minutos.
Finalmente, bebe el zumo a sorbitos.


BENEFICIOS DEL ZUMO DE RÁBANO

  •  Gracias a las propiedades antibióticas, combate la cistitis.
  •  Se puede preparar fácilmente y es económico.
  •  Fortalece al sistema inmune gracias a la vitamina C, que aporta el limón.
  •  Ayuda con las digestiones.
  •  Es sano y muy natural.


fuentes

http://verduras.consumer.es/rabano/introduccion

http://www.misabueso.com/salud/R%C3%A1bano

http://www.frutas-hortalizas.com/Hortalizas/Presentacion-Rabano.html

http://salud.uncomo.com/articulo/como-curar-la-cistitis-con-remedios-caseros-24599.html

http://mundoasistencial.com/remedios-caseros-para-la-cistitis/

http://remedioscaserosdesalud.com/remedio-natural-para-la-cistitis/

ARÁNDANO ROJO

En la entrada de hoy voy a hablar de uno de los remedios naturales más populares y potentes para combatir la CISTITIS: el arándano rojo.

El ARÁNDANO ROJO es un arbusto enano perenne que crece en las zonas más frías del hemisferio norte. Su fruto son unas bayas ácidas que cuando maduran son rojas. Existen cuatro especies de arándano rojo: arándano rojo común, arándano rojo pequeño, arándano rojo americano y arándano rojo de las montañas del sur.

www.biosciencetechnology.com

El arándano rojo formó parte de la dieta de los poblados árticos durante casi toda la historia. A día de hoy es alimento del tradicional Día de Acción de Gracias. En la época griega y romana se utilizaban para tratar las piedras de riñón y los nativos americanos para los desequilibrios de la sangre y para el estómago.

Su cultivo es muy importante en Estados Unidos y Canadá, así como en Europa Oriental. La mayor parte de los arándanos rojos se dedican a la industria de zumos, salsas, compotas, mermeladas, etc.

www.granini.es
www.lacomer.com

www.oceanspray.mx


En cuanto a sus componentes, es una fuente principal de polifenoles antioxidantes que son muy beneficiosos para el sistema cardiovascular e inmune. Por esta razón, los arándanos rojos pueden dedicarse a prevenir enfermedades infecciosas del tracto urinario como es la cistitis. El 37 % de las mujeres padecen al menos una vez en la vida un episodio de estas infecciones.


www.nlm.nih.gov


www.simpsoncrazy.com



Un estudio realizado en nuestro país demuestra que el arándano rojo puede sustituir a los antibióticos en el tratamiento de estas infecciones urinarias. Se demostró que tras un período de 3 a 6 meses de ingesta de complementos alimenticios de esta fruta, se reducía de forma significativa las infecciones (un 75%).


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Lo que sucede es que los compuestos polifenólicos hacen que disminuya la adherencia de Escherichia coli a las paredes del tracto urinario. Los problemas que presentan los antibióticos contra este tipo de infecciones son que cada vez más bacterias se hacen resistentes a estos medicamentos y hay que buscar nuevas alternativas. Esta resistencia puede ser debida al abuso de uso de estos antibióticos por la población.
www.baytoday.ca


El arándano rojo no posee efectos secundarios ni a corto ni a largo plazo, por lo que puede tomarse para prevenir este tipo de afecciones.

Se puede complementar la alimentación saludable con alguna de las formas en el mercado de este fruto como pueden ser zumos, mermeladas, etc. o directamente fresco, además de comprimidos de venta en farmacia.








www.1001consejos.com



Fuentes:

http://cistitisderepeticion.com/arandano-rojo-alternativa-antibioticos-cistitis-postcoital/

https://es.wikipedia.org/wiki/Ar%C3%A1ndano_rojo

http://mejorconsalud.com/jugos-naturales-para-el-tratamiento-de-la-cistitis/

http://www.soycomocomo.es/especialista/nuria-roura/arandanos-rojos-para-prevenir-infecciones-de-orina/

http://www.efesalud.com/noticias/contra-la-cistitis-arandano-rojo/

http://www.20minutos.es/noticia/1940696/0/cistitis-postcoital/arandano-rojo/antibioticos/

https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/esp_imagepages/19094.htm