martes, 27 de octubre de 2015

AJO

El allium sativum L. o AJO es una planta perenne económicamente muy importante , junto con la cebolla, el puerro y el cebollino o cebolla de invierno.

www.agrodealing.com
Se conoce desde tiempos antigüos en muchas culturas: era usado por los egipcios, romanos, griegos y también en la antigüa India. En Egipto por ejemplo, mientras se construía la Pirámide de Keops, los esclavos se tuvieron que declarar en huelga porque le suprimieron su ración diaria de diente de ajo y así decían que no podían resistir la jornada.

www.cidelcampo.com

Los componentes principales de esta planta son las vitaminas B, C, ácido fólico, pantoténico y niacina; minerales como el calcio y el potasio; aceite esencial, aminoácidos y azúcares.
Se conoce sobretodo su acción en el sistema circulatorio para remediar patologías como coágulos, arterioesclerosis, hipertensión.

www.libertaddigital.com
Además de ser efectivo para ahuyentar vampiros, podemos tomar ajo para combatir la gripe.
Los principales componentes que favorecen esto son el Zinc y la Vitamina C, que ayudan además a reducir los síntomas del resfriado como el dolor de cabeza, la secreción nasal, la tos, etc.

En España es tradición utilizar el ajo como remedio natural para prevenir esta afección. 


El problema es que, para que una persona se beneficiase de sus propiedades beneficiosas, tendría que ingerir al menos diez ajos al día, lo que se soluciona con la prescripción de grageas y cápsulas de ajo en polvo o aceite de ajo 100%, de venta en parafarmacias y herbolarios.

Para solucionar posibles problemas de halitosis, es efectivo el popular remedio de tomar un vaso de leche o masticar un poco de perejil fresco.



Fuentes:

http://www.botanical-online.com/medicinalsajoresfriado.htm

http://www.imujer.com/salud/2009/01/30/consejos-para-combatir-la-gripe-con-ajo

http://salud.univision.com/es/%C3%A1lbum-de-fotos/15-remedios-caseros-para-la-gripe-y-el-resfr%C3%ADo

http://mujer.terra.es/muj/articulo/html/mu24708.htm

https://es.wikipedia.org/wiki/Allium_sativum

http://www.botanical-online.com/medicinalsalliumsativum.htm