Inyecciones de naturaleza: 10/22/15

Dolor de garganta y posibles remedios caseros naturales. TÉ CON MIEL Y LIMÓN.

Hola! el tema a tratar de hoy será los posibles remedios naturales para el dolor de garganta, estamos en pleno otoño, una época en la que son constantes los resfriados que conlleva a molestos dolores de garganta, en el día de hoy os hablaremos de cuatro remedios naturales para combatir el problema.

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El dolor de garganta es una inflamación provocada por una infección viral, bacteriana o una lesión.

La mayoría de estos dolores se deben al frío y pueden desaparecer con unos días de reposo, otros son más persistentes y son síntomas de infecciones virales o bacterianas que precisan de atención médica.

Cuando nuestro estado de salud disminuye, sentimos molestias al tragar, o hasta cuando respiramos, podemos tratarlos con nuestros remedios naturales.

En la entrada de hoy os hablaremos de un conocido remedio como es el TÉ CON MIEL Y LIMÓN.

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¿CÓMO PREPARARLO?

Es muy fácil de preparar.

Se necesitan un par de cucharadas de miel, y el zumo de un limón para una taza de agua hirviendo, a la que le hay que añadir una bolsita de té.

Dejar enfriar un poco y beber poco a poco. Notarás como tu garganta se calma.

CONSEJOS

Cuando desaparezca el dolor de garganta es importante cambiar el cepillo de dientes. El usado puede provocar dolor de garganta nuevamente.

El remedio puede repetirse las veces que sea necesario, OJO LOS DIABÉTICOS! que tendrán que tener en cuenta el azúcar que les echan.

Evitar dar miel a los niños pequeños.

fuentes

http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2014-11-07/7-remedios-caseros-para-acabar-con-el-dolor-de-garganta-sin-recurrir-a-los-medicamentos_419356/

http://mejorconsalud.com/12-remedios-naturales-para-el-dolor-de-garganta

/http://mundoasistencial.com/remedios-caseros-para-el-dolor-de-garganta/

http://www.ehowenespanol.com/remedio-casero-miel-limon-aliviar-dolor-garganta-como_31478/

Vinagre de sidra de manzana

¡Buenos días! ¿Sabías que una buena forma de aliviar tus dolores de garganta mediante remedios caseros, es utilizar vinagre de sidra de manzana? Durante siglos, se ha hecho un buen uso de este vinagre de sidra para la salud, e incluso para animales de granja.
Se prepara con manzanas maduras que se fermentan y procesan para llegar al producto final. Contiene muchas vitaminas, betacaroteno, pectina y minerales tales como potasio, sodio, magnesio, calcio, fósforo, cloro, azufre, hierro y fluoruro. También contiene ácido málico, que ayuda a luchar contra los hongos y las infecciones bacterianas.
Usar vinagre de sidra de manzana para el dolor de garganta es algo sencillo y agradable. Sigue leyendo este artículo para aprender como usarlo:

Haz gárgaras con vinagre de manzana mezclado con agua tibia.
Bebe vinagre de manzana mezclado con agua (fría o caliente) y miel o limón.
Toma un pequeño trago de vinagre de manzana puro sin diluir.
Mezcla el vinagre de manzana con agua y añádele una pizca de sal. Luego haz gárgaras.

http://top10remedioscaseros.com/

Repite el método que escojas durante dos o tres veces al día dependiendo de la gravedad del problema.

Sigue estos consejos para un mejor alivio del problema de dolor de garganta, sin efectos secundarios. Pero ten en cuenta, que debes enjuagarte la boca cada vez que termines de hacer gárgaras o después de tomar el vinagre de sidra de manzana de cualquiera de las formas citadas anteriormente, para evitar que su ácido destruya el esmalte de los dientes.

FUENTES:

http://mejorconsalud.com/12-remedios-naturales-para-el-dolor-de-garganta/
http://www.ehowenespanol.com/vinagre-sidra-manzana-calmar-dolor-garganta-como_17396/
http://saludaio.com/vinagre-de-manzana-para-el-dolor-de-garganta/

Sopa de pollo contra el dolor de garganta

¡Hola! En esta nueva publicación se hablará de la sopa de pollo, muy eficaz contra el dolor de garganta.

Cuando padecemos dolor de garganta, el sencillo acto de la deglución puede ser muy costoso. Cualquier caldo caliente es beneficioso para esto, pues hará que el tiempo de curación sea más soportable. Los médicos recomiendan particularmente la sopa de pollo (aunque también la de vegetales y carne de vaca). Asímismo, desaconsejan las de tomate o aquellas que contienen lácteos.

La sopa de pollo es un clásico entre los remedios caseros para todas las enfermedades. Ayuda a reducir las mucosas e hidratar las cuerdas vocales. Contiene un efecto de calentamiento y antiinflamatorio, haciendo que disminuya la inflamación de las membranas mucosas. Nos proporcionará así un gran alivio a la garganta y una gran cantidad de sodio al organismo.

Calienta el cuerpo desde el interior, y sus efectos contra la garganta se deben a los ingredientes saludables, como el zinc o hierro. Además, este alimento te proporcionará líquido y nutrición cuando puede ser difícil comer o tragar.

Una sopa de pollo se realiza de manera muy sencilla. Necesitarás:

http://recetasconthermo.com/wp-content/uploads/2015/09/sopa-de-pollo.jpg

1 kg de carne de pollo
1 cebolla
1 zanahoria grande
1 puerro
fideos de sopa
2 ramas de perejil
2 hojas de laurel
1 apio
sal

Pelamos y limpiamos las verduras y la carne. Añadimos todo a una cazuela con agua y dejamos hacerse el caldo a fuego lento una vez que empiece a hervir durante 2 horas. Sacamos la carne y verduras de la olla y colamos el caldo, desgrasándolo con una cuchara. Trituramos las verduras y añadimos al caldo un par de cucharadas. Calentamos el caldo y una vez que hierva, añadimos el fideo y la sal y dejamos que se haga hasta el punto de cocción que deseemos de la pasta. Se sirve al acabar con la carne. ¡Y ya tienes tu sopa de pollo!

Fuentes:

http://www.directoalpaladar.com/recetas-de-sopas-y-cremas/receta-de-sopa-de-pollo-casera

http://www.netmoms.es/revista/salud/gripe-y-resfriado/receta-sopa-de-pollo-contra-el-resfriado-y-la-gripe/

http://www.ehowenespanol.com/sopa-caliente-buena-dolor-garganta-info_122922/

http://es.wikihow.com/aliviar-m%C3%A1s-r%C3%A1pido-un-dolor-de-garganta

http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2014-11-07/7-remedios-caseros-para-acabar-con-el-dolor-de-garganta-sin-recurrir-a-los-medicamentos_419356/

http://www.muyinteresante.es/curiosidades/preguntas-respuestas/iel-caldo-de-pollo-combate-el-resfriado

http://www.telemundo.com/mujer-de-hoy/2015/06/03/remedios-de-la-abuelita-8-trucos-naturales-para-aliviar-un-dolor-de-garganta

TOMILLO

¡BUENOS DÍAS! En esta entrada hablaremos del tomillo como remedio natural para paliar el dolor de garganta.

www.floravascular.com

El thymus vulgaris, más conocido como TOMILLO, es un arbusto perenne aromático que crece en zonas de clima cálido, generalmente en bordes de caminos y matojos.

En cuanto a la composición, el tomillo posee diversos componentes: vitamina C, aminoácidos, minerales como el hierro, flavoides, aceite esencial, ácidos orgánicos y taninos.

Esta planta realiza diferentes funciones en nuestro organismo cuando la ingerimos, lo inhalamos o lo aplicamos en forma de aceite: tiene propiedades digestivas, ya que estimula y favorece la digestión y evita los espasmos gástricos e intestinales, ayuda a suplir la anemia gracias al alto contenido en hierro, es un gran desinfectante natural por su contenido en timol, tiene poder antirreumático, tranquilizante y emenagogo (rebaja los dolores menstruales).
Además tiene propiedades antimicóticas y antisépticas.

Dentro de estas propiedades antisépticas, encontramos la de aliviar el dolor de garganta. Para ello necesitaríamos recoger unas flores secas de tomillo y hervirlas en un litro de agua aproximadamente. Después se cuela, se deja enfriar un poco y se hacen gárgaras.

http://conviviendoconcandidas.com/

CONTRAINDICACIONES:

www.webconsultas.com

En caso de EMBARAZO, LACTANCIA o personas con PROBLEMAS DIGESTIVOS, deben consultar al médico antes de ingerir esta infusión.

El tomillo no tiene toxicidad alguna, sin embargo su aceite esencial con alto contenido en timol puede favorecer casos de intoxicación o incluso hipertiroidismo por la irritación del aparato digestivo.