Vinagre de sidra de manzana

¡Buenos días! ¿Sabías que una buena forma de aliviar tus dolores de garganta mediante remedios caseros, es utilizar vinagre de sidra de manzana? Durante siglos, se ha hecho un buen uso de este vinagre de sidra para la salud, e incluso para animales de granja.
Se prepara con manzanas maduras que se fermentan y procesan para llegar al producto final. Contiene muchas vitaminas, betacaroteno, pectina y minerales tales como potasio, sodio, magnesio, calcio, fósforo, cloro, azufre, hierro y fluoruro. También contiene ácido málico, que ayuda a luchar contra los hongos y las infecciones bacterianas.
Usar vinagre de sidra de manzana para el dolor de garganta es algo sencillo y agradable. Sigue leyendo este artículo para aprender como usarlo:

1. Haz gárgaras con vinagre de manzana mezclado con agua tibia.
2. Bebe vinagre de manzana mezclado con agua (fría o caliente) y miel o limón.
3. Toma un pequeño trago de vinagre de manzana puro sin diluir. 
4. Mezcla el vinagre de manzana con agua y añádele una pizca de sal. Luego haz gárgaras. 

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Repite el método que escojas durante dos o tres veces al día dependiendo de la gravedad del problema.

Sigue estos consejos para un mejor alivio del problema de dolor de garganta, sin efectos secundarios. Pero ten en cuenta, que debes enjuagarte la boca cada vez que termines de hacer gárgaras o después de tomar el vinagre de sidra de manzana de cualquiera de las formas citadas anteriormente, para evitar que su ácido destruya el esmalte de los dientes.

FUENTES:

http://mejorconsalud.com/12-remedios-naturales-para-el-dolor-de-garganta/
http://www.ehowenespanol.com/vinagre-sidra-manzana-calmar-dolor-garganta-como_17396/
http://saludaio.com/vinagre-de-manzana-para-el-dolor-de-garganta/