sábado, 14 de noviembre de 2015

Remedios caseros naturales para la sinusitis. VERBENA

¡BUEN DÍA! El tema de hoy es la sinusitis. Hablaremos de lo que es, sus síntomas, y como remedio natural en esta entrada proponemos la verbena, una planta generalmente muy poco conocida en nuestra cultura.

¿Qué es?
www.lacajitadegabriel.blogspot.com
Se trata de una inflamación de los senos paranasales secundaria a una infección por algún virus, bacteria u hongo.
Los senos son cavidades óseas llenas de aire que se encuentran en el cráneo. Cuando ocurre una sinusitis, se inflaman los tejidos blandos que recubren estos senos.

La sinusitis puede ser aguda, debida a un simple resfriado, o crónica, de larga duración.

www.webmd.com

Causas
https://commons.wikimedia.org

Las posibles causas de una sinusitis se clasifican según su origen:

  • Causas anatómicas; debido a un tabique desviado o cornetes agrandados.
  • Estilo de vida: fumar, embarazos, etc.
  • Infecciones
  • Trastornos del desarrollo: fibrosis quística.
  • Tumores: en nariz o senos.
Algunos factores predisponentes pueden ser nadar en aguas contaminadas, fumar y/o el contacto con niños pequeños.

Síntomas

Los síntomas son diversos, desde pérdida del olfacto y mal aliento, hasta fiebre, dolor de cabeza y dolor de garganta. Además, si las secreciones expulsadas son amarillentas, se trata de una infección de senos.
Todo esto conlleva sentirse cansado y empeorar el estilo de vida.

Remedios NATURALES

En cuanto al tratamiento de la sinusitis, se recetan antibióticos para combatir la infección y antiinflamatorios. Pero pese a esto, existen diversos remedios caseros naturales que nos pueden ayudar a paliar los síntomas de esta patología. Algunos de ellos son los de la imagen:


www.barcelonaalternativa.es


El que nos interesa mencionar en esta entrada es la Verbena.












La VERBENA o Verbena officinalis L. es una planta herbácea perenne que crece en suelos arenosos y con drenaje rápido. Existen múltiples variedades de esta planta.

Antiguamente era considerada como la cura para todo, y fue una planta sagrada para los griegos y romanos. Actualmente se asocia con antigüos rituales del folclore y adivinos. Además, a pesar de sus asociaciones espirituales, la verbena se utiliza para facilitar la digestión, las jaquecas, la tensión nerviosa y la depresión.

www.guilford.ces.ncsu.edu

En cuanto a sus componentes, encontramos aceites volátiles, iridoides amargos, alcaloides y taninos. De aí su alto poder descongestionante que logra desinflamar los senos. 
Para llevar a cabo esta acción, debemos elaborar cataplasma de verbena, poniendo un poco de ésta en una sartén a fuego hasta que empiece a desprender su olor. A continuación hechamos dos cucharadas de aceite de oliva o dos claras de huevo batidas. Cuando hierba, lo retiramos del fuego y con la ayuda de un paño llevamos esta mezcla a las cavidades nasales durante 10 minutos. Este remedio es externo: NO SE DEBE INGERIR.

Otra forma sería tomar un infusión de verbena. Para ello se hierbe agua y se añaden hojas de verbena. Se debe tomar 3 veces al día para ver efectos beneficiosos.

www.mundoblog.net
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SOLUCIÓN SALINA CASERA

Buenos días! Mi remedio de hoy para tratar la sinusitis será una solución salina que podremos realizar nosotros mismos fácilmente sin recurrir a una farmacia.

www.vidanaturalia.com

 Estamos en una época del año en la que las sinusitis son muy frecuentes en la población, se pueden producir por diversas causas; un resfriado común, desviamiento del tabique nasal, pólipos nasales o una rinitis alérgica.

Hay varios tipos de sinusitis:

  • Aguda, dura más de 4 semanas.
  • Subaguda, entre 4 y 8 semanas.
  • Crónica, más de 8 semanas.
  • Recurrente, varios ataques en un año.
La solución salina es el mejor remedio para curar la descongestión nasal.Es un producto muy sencillo de hacer en casa, que podemos aplicar para que nos ayude a eliminar las secreciones, para respirar mejor y para evitar las infecciones nasales.

Os daré una serie de pasos de como hacerlo:

¿Qué se necesita?



Una taza de agua embotellada (a poder ser).

1/2 cucharada de sal.

Una pizca de bicarbonato de sodio.

Un envase con pulverizador.


¿Cómo hacerlo?
  1. Primero se calienta el agua, hasta que hierva, así los ingredientes se disolverán mejor. 
  2. Cuando esté caliente se añade el sal y el bicarbonato, remueve bien hasta que el agua esté templada.
  3. Una vez templada, echar el preparado en el envase con pulverizador.
  4. Ahora ya podrás usar el preparado para descongestionar la nariz.
  5. Cuando no lo uses consérvalo en el refrigerador, dura dos días.
¿Cómo echarlo?
www.chicanol.com
  1. Coge el pulverizador con el preparado
  2. Colócate delante del lavabo.
  3. Inclina la cabeza hacia la izquierda en un ángulo de 45 grados.
  4. Introduce el cono de la jeringa en la fosa nasal.
  5. Poco a poco oprime el émbolo de la jeringa.
  6. Deja que la solución salga por la nariz y por la boca.
  7. Repite la acción con la otra fosa.
  8. Haga estos lavados diariamente, hasta que los síntomas desaparezcan. Luego lo puede repetir tres veces por semana.
Advertencias

http://es.wikihow.com/hacer-un-espray-nasal-de-soluci%C3%B3n-salina

http://misremedios.com/remedios-para/dolencia/sinusitis/

http://www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/SP-saline-sinus-rinse-recipe.aspx
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Vapor para sinusitis

http://mejorconsalud.com/
¡Buenos días! Para infecciones leves de seno, nada funciona mejor que el vapor de agua. 
Esto se debe a que el vapor ayuda al drenaje de las mucosidades, abriendo las fosas nasales y alivia el dolor causado por la sinusitis. 
Puedes beneficiarte de las propiedades del vapor de dos formas: 

  • La más fácil es meterse en la ducha con agua caliente e inhalar el vapor. Respirar el aire húmedo y caliente da mucho alivio. 
  • También puedes preparar un baño de vapor para la cara. Debes echar agua hirviendo en una olla y acercar la cara al vapor. Es importante mencionar que la olla no debe seguir al fuego, si no apoyada en cualquier superficie. Cubre tu cabeza con una toalla para que no se escape el vapor. ¡Atención! No acerques mucho la cara ya que te puedes quemar. 
  • Moja una toalla con agua bien caliente y colócatela en la cara. 
  • Utiliza un vaporizador, disponible en la mayoría de las farmacias.
http://misremedioscaseros.org/
Puedes agregarle varios ingredientes al baño de vapor para obtener mayores resultados, como: miel de abeja, hierbas...
En este artículo te dejo la receta que ha sido más popular: vapor de miel de abeja. Esto es gracias a que la miel es un antibacterial natural, matando así las bacterias que causan esta infección de las fosas nasales. Para prepararlo, pon tres o cuatro cucharadas de miel en un litro de agua.


FUENTES: 

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Ajo para la sinusitis

Uno de los mejores remedios para tratar la sinusitis es el ajo. 
El ajo ayuda a aliviar la sinusitis gracias a que sus propiedades antibacterianas y antivirales ayudan a reducir la infección. Pasa usarlo contra la sinusitis podemos hacerlo de maneras diferentes. Podemos realizar una pasta pero, a parte de esto, debemos incluir en nuestras comidas un par de dientes de ajo, ya que sus propiedades son extraordinarias.
http://d38rc2y4z0i2xu.cloudfront.net/images/cura_tibetana_ajo.jpg
Para realizar la pasta utilizamos 4 o 5 ajos, los machacamos y los remojamos en agua durante unos cuantos minutos. Después de esto podemos hacer dos cosas: bien aspiramos su fragancia o, de forma más efectiva, aplicamos 10 gotas en cada fosa nasal un par de veces al día. De esta manera conseguimos reducir la mucosidad y hacemos más fácil la respiración.
Aunque no padezcamos sinusitis, siempre es bueno usar el ajo como medida preventiva.

Fuentes:

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