Naranja

Uno de los remedios contra las indigestiones más sencillos y eficaces es la naranja.

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La naranja es una fruta que ayuda a proporcionar un alivio rápido durante la indigestión, gracias a la cantidad de ácidos naturales que contiene, como el ácido cítrico y ascórbico, que ayudarán a controlar el ácido estomacal y mejoran así la capacidad de digestión.
Se puede utilizar de dos maneras. Podemos tomar un zumo de naranja recién exprimido antes de comer alimentos grasosos o pesados. La otra opción es aplicar un masaje sobre el abdomen dos veces al día. Este masaje se realiza con tres gotas de cardomomo y otras tres de cilantro que mezclamos con cuatro gotas de naranja y diluimos todo en 20 ml de aceite de oliva.

Fuentes:

http://www.naturisima.org/10-remdios-caseros-para-la-indigestion/

http://mejorconsalud.com/como-curar-rapidamente-la-indigestion/

http://mejorconsalud.com/como-combatir-la-indigestion-e-hinchazon-abdominal/