Dong Quai

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¡Buenos días! Si eres mujer y sueles padecer dismenorrea (dolores de menstruación), te gustará saber que el Dong quai (o angélica china) es una de las plantas más populares en Asia, sobre todo entre las mujeres, debido a que se utiliza para tratar afecciones de salud: es capaz de aliviar los síntomas menstruales y aquellos que suelen estar asociados a la menopausia; por ello se le suele llamar "ginseng femenino". 

El nombre dong quai se traduce como “regreso al orden” por las supuestas propiedades restaurativas que posee.

A finales de los años 1800, un extracto de Dong quai que se llama Eumenol se popularizó en Europa como un tratamiento para las dolencias ginecológicas. Por tanto, podemos utilizar esta planta para síntomas y trastornos premenstruales, tales como: dolores de cabeza, contracciones dolorosas del útero y cambios de humor. Es aplicable además, para la menopausia, excesivos sangrados de menstruación y para el balance hormonal; debido a los fito-estrógenos naturales que presenta, los cuales actúan como reguladores hormonales.

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¿Cómo debes tomar el Dong Quai?

Puedes encontrarlo en tiendas especializadas en fitoterapia en diferentes formatos: cápsulas, polvo, tintura, e incluso en trozos (debes cocerlos antes de su consumo).

A la hora de tomarla, lo más indicado es que sigas los consejos e indicaciones del especialista que te haya prescrito su ingesta. En cualquier caso, lo recomendable a la hora de tomar dong quai suele ser ingerirla dos veces al día (mañana y noche) y, a ser posible, siempre en ayunas. Lo habitual es que el tratamiento se realice en etapas de 30 días con una semana de descanso entre cada una de estas etapas.

FUENTES:

https://aseretselene.wordpress.com/2012/10/23/dong-quai-la-hierba-para-la-mujer/

http://www.webconsultas.com/belleza-y-bienestar/plantas-medicinales/como-se-toma-el-dong-quai-7695