Inyecciones de naturaleza: CRIOTERAPIA : HIELO COMO AGENTE TERAPEÚTICO

hola! En esta nueva entrada os hablaré del hielo como remedio casero para los moretones.

Como ya sabemos el hielo es agua congelada. Se encuentra en estado sólido,uno de los tres estados naturales del agua. Tiene un color blanco níveo, aunque depende de la luz se ve de un color u otro.

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El hielo es la primera opción ante un golpe. Desde la exsitencia del ser humano el hielo ha sido usado como anestésico local para toda clase de dolores y es un componente terapeútico primordial en muchas patologías como; contracturas, esguinces, luxaciones, espasmos, desgarros musculares y procesos antiinflamatorios.

La crioterapia es la aplicación de frío en el cuerpo, el uso del hielo como frío curativo para diferentes fines terapeúticos, como de hematomas, edemas, reducir la inflamación y el dolor en músculos y tendones. Esta técnica también se usa para mejorar la belleza de la mujer y reafirmar zonas que hacen sentirnos incómodas.

Efectos terapeúticos del hielo

Tiene efecto vasoconstrictor. Reduce el flujo de la sangre en la zona dañada, evita el sangrado y hematomas.
La hipoxia tisular, los tejidos entran en un estado de congelación por el frío y reduce las demandas metabólicas, libera oxígeno y medidores químicos.
Como consecuencia de estas reducciones y la vasoconstricción se obtiene la desinflamación en la zona afectada.
Ayuda a calmar el dolor ya que la acción duradera del frío produce un efecto de anestesia local.
Disminuye los espasmos musculares por la acción miorrelajante de las bajas tempertauras sobre el músculo dañado.
Ayuda a combatir celulitis, flacidez, trastornos varicosos, linfáticos y adiposidades localizadas.
Anti-arrugas.

Diferentes formas de aplicarlo

Pack de gel frío.
Vendas frías.
Compresas frías.
Bolsa de hielo.
Sprays de frío.

¿Cómo aplicarlo?

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Se debe de poner en la zona afectada entre 10 y 20 minutos, ya que pasado este tiempo puede hacer un efecto parecido al calor y producir vasodilatación, lo que no va a favorecer a algunas patologías.

Debe ser usado en reposo, siempre protegido con telas para que no produzca lesiones dérmicas.

Otra alternativa es usar el gel frío, ya que se adapta a la anatomía del cuerpo.

Está contraindicado en personas con hipersensibilidad. el enfriamiento de la zona puede aparecer urticaria, dolor articular, naúseas si se es alérgico al frío, gota, retardo del proceso de curación, problemas circulatorios severos y personas que tienen enfermedades reumatológicas.