 |
| www.mejorconsalud.com |
Se produce por los efectos a largo plazo de los depósitos de la placa entre los dientes. La placa está compuesta de bacterias, moco y restos de alimentos que se almacena en la parte expuesta de los dientes. Las caries también influyen en este problema.
Si la placa no se quita a tiempo, se transforma en sarro que se acumula en la base del diente. Esto hace que se inflamen e irriten las encías.
FACTORES QUE AUMENTAN EL RIESGO DE SUFRIR GINGIVITIS
 |
| es.123rf.com |
- Higiene dental deficiente.
- Enfermedades y ciertas infecciones en todo el cuerpo.
- Embarazo.
- Diabetes descompensada.
- Algunos tratamientos
- Dientes descolocados.
- Enrojecimiento de encías.
- Sangrado continuo de las encías.
- Encías inflamadas.
- Úlceras bucales.
- Encías de aspecto brillante.
- Mal aliento.
Si este problema no se atiende a tiempo, puede ocasionar problemas mayores como la caída de los dientes o una periodontitis. Os daré un remedio natural para combatir la gingivitis y conseguir unas encías sanas.
Las hojas de menta fresca es un remedio natural ecónomico y sencillo.
 |
| www.mejorsalud.com |
La menta es una hierba que pertenece a la familia de las labiadas. Se dá en sitios húmedos y a la sombra. También tiene diversos beneficios para la salud como aliviar dolores de estómago y calambres y ayuda a calmar los músculos del sistema digestivo.
Te enseñaré a elaborar un enjuague bucal con hojas de menta frescas.
¿Cómo prepararlo?
 |
| mejorconsalud.com |
-Cogemos 5 hojas de menta frescas.
-Las ponemos en un vaso de agua a alta temperatura, para conseguir su jugo natural al menos durante 15 minutos.
-Déjalo reposar 10 minutos, y mételo en la nevera 5 minutos.
-Finalmente, utiliza el preparado de enjuague bucal, manteniendo el agua con la menta en la boca durante unos minutos.
- Repite el proceso después de cada comida, mínimo tres veces al día.
Consejos
- Cepille los dientes después de cada comida.
- Use hilo dental una vez al día, te ayudará a eliminar la placa.
- Vaya al dentista a realizar una higiene dental, le ayudará a eliminar la placa adherida al esmalte.
 |
| www.cambraclinic.com |
