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Estamos en una época del año en la que las sinusitis son muy frecuentes en la población, se pueden producir por diversas causas; un resfriado común, desviamiento del tabique nasal, pólipos nasales o una rinitis alérgica.
Hay varios tipos de sinusitis:
- Aguda, dura más de 4 semanas.
- Subaguda, entre 4 y 8 semanas.
- Crónica, más de 8 semanas.
- Recurrente, varios ataques en un año.
Os daré una serie de pasos de como hacerlo:
¿Qué se necesita?
Una taza de agua embotellada (a poder ser).
1/2 cucharada de sal.
Una pizca de bicarbonato de sodio.
Un envase con pulverizador.
¿Cómo hacerlo?
http://es.wikihow.com/hacer-un-espray-nasal-de-soluci%C3%B3n-salina
http://misremedios.com/remedios-para/dolencia/sinusitis/
http://www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/SP-saline-sinus-rinse-recipe.aspx
- Primero se calienta el agua, hasta que hierva, así los ingredientes se disolverán mejor.
- Cuando esté caliente se añade el sal y el bicarbonato, remueve bien hasta que el agua esté templada.
- Una vez templada, echar el preparado en el envase con pulverizador.
- Ahora ya podrás usar el preparado para descongestionar la nariz.
- Cuando no lo uses consérvalo en el refrigerador, dura dos días.
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- Coge el pulverizador con el preparado
- Colócate delante del lavabo.
- Inclina la cabeza hacia la izquierda en un ángulo de 45 grados.
- Introduce el cono de la jeringa en la fosa nasal.
- Poco a poco oprime el émbolo de la jeringa.
- Deja que la solución salga por la nariz y por la boca.
- Repite la acción con la otra fosa.
- Haga estos lavados diariamente, hasta que los síntomas desaparezcan. Luego lo puede repetir tres veces por semana.
Si la descongestión nasal persiste durante una semana consulte a su médico.
http://www.mis-remedios-caseros.com/sinusitis.htm
http://salud.uncomo.com/articulo/como-hacer-solucion-salina-para-la-congestion-nasal-4244.html
fuentes
http://www.mis-remedios-caseros.com/sinusitis.htm
http://salud.uncomo.com/articulo/como-hacer-solucion-salina-para-la-congestion-nasal-4244.html