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¡Buenos días! Para infecciones leves de seno, nada funciona mejor que el vapor de agua.
Esto se debe a que el vapor ayuda al drenaje de las mucosidades, abriendo las fosas nasales y alivia el dolor causado por la sinusitis.
Puedes beneficiarte de las propiedades del vapor de dos formas:
- La más fácil es meterse en la ducha con agua caliente e inhalar el vapor. Respirar el aire húmedo y caliente da mucho alivio.
- También puedes preparar un baño de vapor para la cara. Debes echar agua hirviendo en una olla y acercar la cara al vapor. Es importante mencionar que la olla no debe seguir al fuego, si no apoyada en cualquier superficie. Cubre tu cabeza con una toalla para que no se escape el vapor. ¡Atención! No acerques mucho la cara ya que te puedes quemar.
- Moja una toalla con agua bien caliente y colócatela en la cara.
- Utiliza un vaporizador, disponible en la mayoría de las farmacias.
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Puedes agregarle varios ingredientes al baño de vapor para obtener mayores resultados, como: miel de abeja, hierbas...
En este artículo te dejo la receta que ha sido más popular: vapor de miel de abeja. Esto es gracias a que la miel es un antibacterial natural, matando así las bacterias que causan esta infección de las fosas nasales. Para prepararlo, pon tres o cuatro cucharadas de miel en un litro de agua.
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